小正月のアレ食べたら、めっちゃデトックスした(笑)

こんばんは。

ずぼらさんの見方、不器用さんの見方りえです。

昨日は　女正月。

小豆粥食べました？

我が家は

炒り玄米の小豆粥を作って

デトックスを狙いました。

味つけは塩のみ。

こどもも、

うわー、おいしい❤

と、ベタ褒め。

白米より

断然炒り玄米粥のほうが

旨い！！

そして、

本日

お通じが三回！！

こりゃー、凄い！

便秘症の

こどもも

開通(笑)

実は

正月前に実家のぶつき米を切らして

市販白米を食べてましたが

もともと便秘症な長男は

そっこ～便秘(笑)

私もでした。

炒り玄米やらキビ、黒米を混ぜたけど

全く効果を感じられず(笑)

やっぱり我が家には

白米は

あかん！

そんな結論でました！

玄米は苦手でも

ぶつき米ならいけるかな～。