今日の一日1月16日

朝のうちは日が照っていたが午後段々に日が陰り気温も下降。礼状だけはマメに書こうと心がけている。時機を逸すると出しづらくなる。ここのところ出突っ張りだったので久しぶりに休んだ感覚。ぶちゃ(猫)はいつの間にかスーッと寄ってくる。何かをねだっているのだろうか？腹筋&瞑想で肉体精神共に温めよう。