検診と妊婦ごはん 2019.01.11 14:25 朝ごはん雑炊、おひたし、みかん 昼ごはん八天堂のクリームパン2個牛乳急いでてパッと食べちゃった。 夜ごはん手羽元と大根、卵、厚揚げの煮物サニーレタスとわかめのサラダ焼き芋