11月MAKOTOヨガ氣功🍁氣功で感じる潜在意識

※MAKOTO教室ご参加にあたる注意点を追記しました。

お手数ですが、お申込み前にご確認をお願いいたします。

KOTONEです🌹

いつもありがとうございます*ᴗ ᴗ)⁾⁾♡

さて11月も入って早10日近くになろうとしています💦

寒くなってまいりましたが、この寒い時期こそ氣功の練習に

適した季節となってまいります💡

単純に、暑いよりは寒いほうが氣のエネルギーを温感で

感じやすいので、冬は寒すぎに気を付ければ

気を感じていくには良い時期になってまいります♪

秋も深まり冬目前の11月。

今月は、ちょっとスピリチュアルな要素も入れて

氣功から潜在意識を感じる、動かし方を感じる、

そういった内容で練習していきたいと思います😊

テーマは、氣功で感じる潜在意識、です👐

全部を氣功で完結するのは難しいので、

そこはどなたでも楽しく、できる範囲で体を動かし、

筋肉や血流を感じていただけるヨガで

体をほぐしていきます💕

今回のヨガパートでは、手足を引っ張って体の動き方やバランスを感じ、

「目で聴く」感覚で立位を取り入れて、余分な力を抜いていきます。

ヨガを通じて、体と仲良くなることは大事なポイント🌟

そしていい感じに体がほぐれたところで、

ふぁんそんという、ぼーっとふわふわした

真ん中に意識をもってくる中庸の状態になる氣功瞑想を行い、

いよいよそこから、体を動かしたい主体と、

動かされて保たれている客体とを感じていきます！

客体を感じると潜在的な動きに自分でも気が付くので

体から潜在意識を感じて、意識の世界でどう触っていくか

そのきっかけだけでも体感していただけたらいいなと願いつつ

感じることの映像化や言語化をお手伝いさせていただきます👍✨

なので、11月はちょっと不思議なスピリチュアル要素も取り入れて

氣功から潜在意識を感じて、動かせる予感に気づいていただけるよう

楽しく練習を進めていきます🌈

今月もMAKOTOにご参加いただき、

今年のうちにたまった意識上の滞りはデトックスを促し、

冬至を経て、来年も開運💖願いの叶いやすい心身の

維持と、向上につなげてまいりましょう！

詳しくはこちら↓

オンライン参加もOKです。

【第11回　MAKOTO開運ヨガ氣功教室🌞】
テーマ＜氣功で感じる潜在意識＞
■日時　11月23日(土)　10時～11時30分※最長12時まで

※今回から、ご参加のご注意として以下項目を追加しております。

おかげさまで毎月ご参加者様も絶えずお越しくださっており、ありがとうございます。

今後もご参加の皆さまが気持ちよく、しがらみなく続けていただけるよう

楽しくヨガ氣功を体験＆練習できる教室に育てていきたいと考えております💕

そのため、改めて以下項目を注意点に追記しました。

ご参加にあたり、ぜひご理解と、ご協力のほどお願いいたします🙏🌈

・MAKOTO教室は、純粋に「ヨガと氣功から自分で治せる心身づくり」

　「運氣は自分で調整する！」をコンセプトに運営しております。

・レッスン外で教室主導のご参加者様同士の交流は実施及び関知しておりません。

みなさまのご参加を楽しみにお待ちしております♪

いつもありがとうございます💐

KOTONE💋