11月朝チャレンジで冬もポカポカ☆

毎日コツコツやると、

できなかったことも、コツが掴めてくる。

毎日コツコツやると、いつもと違う発見がある。

毎日コツコツやっていると、その積み重ねが力に変わる。

毎日が同じで同じではない。

当たり前のことが、当たり前ではなく。

日々の積み重ねでそこにある。

何年もかけて創り出された自然の美しい景色のように、

私たちの健康も、コツコツの積み重ねで、より美しく✨

夜明けの美しさの中でヨガの効果効能を体験しよう✨

11月は登壇します！！11月にピッタりのマスター・スダカー監修フローは

内側からしっかりとポカポカになります！

一緒にと整えて健康を維持していきましょう！

🔶【朝チャレンジ＆チェアヨガ朝チャレンジ】
11/16㈯〜22㈮
・朝チャレンジ5:30〜6:30
・チェアヨガ動画配信6:30〜7:15
お申込は11/11(月)まで🙌

11月朝チャレンジはこちらから↓

https://brahmamuhurtayoga.com/lesson-class/

↑朝チャレンジ

↑チェアヨガ朝チャレンジ