食の節制

江戸時代の日本の観相家、水野南北は「もし悪相であっても、食事を慎み節制することで運命を変えることができる」と説いたと言われています。この飽食の時代に、日々の食事をコントロールするのは骨が折れますが、運命が変わるのなら・・・試す価値が・・・。