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今を生きる miho.fitoness

親睦会

2019.01.17 14:47

今日の朝食とお弁当です♪朝は必ずお魚を食べてます。お昼はだいたい鶏むね肉で

野菜を出来る限り取るように心掛けてはいるけれどなかなか沢山は食べ切れないので

サプリで補っています。夜は会社の親睦会があり、今年1月に今までいた部所から

移動して初の飲み会で周りはほぼ知らない人ばかりだったけど、めちゃめちゃ楽しい

飲み会で参加して良かった~♪

久々のビールで、何時も通り1杯で真っ赤っ赤になって酔ってしまいましたけどw

趣味筋トレです♪って自己紹介しましたし!筋トレがどんなに楽しいか力説して

きましたw

明日は上半身の筋トレで、待っていたスマホ固定するのが不在票が入っていたので

明日は出来たら撮影してフォームチェックが出来るとよいなっ♪