産後ヨガクラス

1月25日としの助産院で開催の産後ヨガクラス

満員になりました。‪ありがとうございます^ ^毎週開催してますので、興味のある方はぜひ参加してみてください^ ^‬整体の技術を応用して、ヨガに組み込んで、セルフ整体ができるように、プログラムを組んでいます！

‪ちょっと筋肉痛になりますが、赤ちゃんと一緒に、気持ちよく身体を動かしてスタイルアップ！お待ちしてます ♫