私身体に気を使って良いもの食べてますから。の、落とし穴

身体に気を使って、良いもの食べてるから大丈夫！というあなた。

けさのうんち💩はどうでしたか？

あなたの腸は

食べたもの、しっかり消化吸収してくれてますか？

腸内環境に自信ありますか(^^)？

美腸になるためには、

大切なステップがあります。

心と身体も、繋がってます。

ご自分のお腹の中を

知ってみたい方は、是非一度

お越しくださいね♪

管理栄養士・美腸プランナー

広口みどり

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大阪茨木市 
おウチ腸活・腸もみサロン
腸がスッキリ《ちょっきり》

の自宅にて、

手作りの、腸に優しいお菓子を軽くいただきながら、

ちょっきりオリジナル『腸をきたえる食事』を

作るコツをお話しさせていただきます。

腸内環境チェックシートを使って、

腸内環境が整っているか、乱れがちなのか。

どうすれば整うかのタイプ別アドバイス付き。

自宅で行うので、

お茶でも飲みながらリラックスして

美味しく学びましょう♪

（ランチは付きません)

《内容》

1.腸の働きの基礎の基礎

2.あなたの腸内環境は？

3.具体的な腸をきたえるための食事の立て方

4.質問コーナー（あれば)

※お菓子の好き嫌いはお聞きできません。

第一回 2月15日（金)

10時半〜12時半 終了予定

税込3000円

お申込みは、

個別メッセンジャーまたは、

こちらの参加ボタンを押していただいた方に、

折り返し詳細をご連絡させていただいて確定となります。

https://www.facebook.com/events/327462798108711/?ti=icl

〆切

3日前（2月12日)