咳にご注意

　今年の秋は、乾燥による不調に悩まされている人が多いらしく、

皮膚の痒みや唇の荒れに困っている人の話をよく耳にします。

　乾燥肌の症状は、保湿を徹底するのが一番だとは思いますが、

乾燥による不調でそれと同じ位聞くのが、咳です。喉が乾燥に

やられて咳き込んでいて、一度出だすと喉に痛点ができた様に

なって止まらなくなる事も割りとあります。

　咳は、風邪の症状にもあるので、その場合は風邪のウイルスを

どうにかして退けなければなりませんが、乾燥で起きている場合

は、喉を極力潤す事を考えねばなりません。その為に、一番手っ

取り早く出来る手段は、マスクだと思います。マスクをすれば、

していない時に比べると、口の中の乾燥を防いで、幾分は潤す事

ができるので有効です。他には、のど飴やはちみつ大根やはちみつ

金柑等がありますが、マスクがしんどくないなら、やはりマスクが

便利な気がします。