超少人数制ヨガ教室 心と体をリラックス〜彩yoga~saya yoga~

2024年12月のスケジュール

2024.11.14 06:27

≪2024年12月≫

開催場所:YOGA STUDIO SVARUPA(都立大学)

・12月1日 日曜日 17:00〜18:00 はじめてのマインドフルネスメディテーションとヨガ

  ※ストレッチ程度の動きのみ

・12月8日 日曜日 17:00~18:00 やさしいヨガ

・12月15日 日曜日 17:00〜18:15 リストラティブヨガ(休息と回復のヨガ)

・12月21日 土曜日 20:00〜21:00 キャンドルヨガ(リラックスフロー&ヨガニードラ)

・12月22日 日曜日 17:00〜18:15 リストラティブヨガ(休息と回復のヨガ)

・12月29日 日曜日 年末年始のためお休み


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