育児が及ぼす体への影響
2019.01.18 07:24
パーソナル初回体験60分
モニター様ビフォーアフター
変化がすごい！
体が楽になったー！
2キロ減ってた！
とびっくりのご意見♡
インナーマッスルを使う大事さを
改めて感じました！
昨日、今日と育児真っ只中のママさんの
お客様を見させて頂きました
背中、肩、腰痛、股関節
そこら中が痛い！と。。
授乳、抱っこ、オムツ替え。。。
子育てが体に及ぼす影響は
とても大きいと思うのです
とくに抱っこは数キロの負荷をかけて
体を歪ませます
授乳は猫背になりやすい
上半身の歪み
骨盤の歪み
下半身の歪み
歪みが神経を圧迫し血液を滞らせ
浮腫み、冷えを生む
インナーマッスルを使うことは
ただ引き締めるだけ
ではないのです
体の巡りを整えること
とても大事なことですね
痩せる、細くなる
それだけではなくて体の中からのキレイ
本当の《綺麗》を目指しましょう