跳び箱チャレンジ！みんなで挑戦しよう！

こんにちは！今日は運動クラブで大人気の「跳び箱」についてお話しします。みんなは跳び箱、得意ですか？苦手でも大丈夫！一緒に練習すればきっと上手になれるよ😊

1. 跳び箱ってなにが楽しい？

跳び箱は、助走してからジャンプして箱を飛び越える運動です。最初は小さい段から挑戦して、少しずつ高い段に挑むのがポイント！うまく飛べたときの達成感は最高です🎉

2. 練習のコツ

助走をしっかりとるとジャンプがしやすくなります。スタート地点を決めて、走り出すスピードを安定させるのが大切です。

跳び箱に手をつくときは、しっかりと押すように意識しよう！これで体を高く持ち上げることができます。

飛ぶときは、体を丸くしておへそを天井に向けるイメージで飛びます。そうするときれいに飛び越えられるよ✨

3. 挑戦したみんなの声

クラブのみんなで「跳び箱選手権」をしたよ！

3段を初めて飛べた小学２年生「怖かったけどやってみたら楽しかった！」と笑顔😊

6段に挑戦した小学５年生「もう少しで成功しそう！次は絶対飛びたい！」と意気込み十分🔥

みんなの頑張る姿を見て先生たちも感動しました！