代謝up!

いつもと違う場所での開催でしたが 

先日のマットグループレッスン @港スタジオ 

9月は『フローピラティスで代謝up!』 

初級のエクササイズばかりですが 

途切れなく動くのでいい汗かきます！ 

 お友達と参加してくださった方々は 

レッスンの後にラーメンを食べに行く予定だったらしく 

後半キツい時はラーメンのことを考えてのりきったらしい🤣 

そんなモチベーションもたまにはありですね 

 ご参加いただきありがとうございました☆ 

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