2024年12月【相生たつの姫路】ヨガスケジュール
2024.11.23 05:55
アーユルヴェーダの健康的な生活とは、自然のリズムに沿った規則正しい生活を大切にすることです
不規則は体調不良の原因になります
年末年始を控え、特に食事でも規則正しいに気を付けたいです
12月はこの一年のご自分の身体に感謝して身を清める気持ちでヨガをするのもいいかなと思います
健やかに新しい年を迎えられますように
今年もありがとうございました
12月レッスンスケジュールです
引き続きよろしくお願いいたします
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