Descargar SOM NOIES PODEROSES DK
SOM NOIES PODEROSES de DK
- SOM NOIES PODEROSES
- DK
- Número de páginas: 288
- Idioma: Catalán
- Formatos: pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9780241709306
- Editorial: Dk
- Año de edición: 2024
Overview
Una guia divertida i valenta sobre com fer-se gran i aconseguir una confiança indestructible L'adolescencia comporta molts canvis per a les noies. D'una banda, hi ha les coses emocionants: fer amics, descobrir els teus superpoders i trobar el teu lloc. Pero despres hi ha les coses no tan divertides: els canvis corporals, l’estres a l’escola o l’ansietat social. És llavors quan descobriràs la noia rebel que portes dins! Aquestllibre ofereix a adolescents i preadolescents totes les eines que necessiten per convertir-se en persones segures de si mateixes. Inclou consells útils, qüestionaris divertits i preguntes i respostes entre experts i noies de totes les parts del món. -Exercicis de mindfulness per gestionar l'estres i l'ansietat. -Maneres divertides de coneixer millor els teus amics i consells per fer-ne de nous. -Com afrontar la teva primera regla?-Com alimentar i estimar el teu propi cos. -Petites maneres de marcar una gran diferencia a la teva comunitat. -Que fer quan les notícies no són bones. -I molt mes… Som noies poderoses es una guia pensada per a la Generació Alfa, amb un to info