ダイエットしなければ良かったのに...

22日、いい夫婦の日は

義妹の命日でした。

 「どうしても結婚したい❗️」 

そのために、（推定）3桁近くあった体重を

 めーーっちゃ頑張って 

食事制限とスポーツクラブ通いで 

20キロ減らしたのは30年前のこと。

 ウエディングドレスに身を包んだ 

誇らしげな笑顔はキラキラでした✨ …

に対してその頃の私は、 

子育て中の専業主婦。 

産後太り真っただ中のどん底⤵︎⤵︎ 

自分のことにしか興味がなく。。。 

痩せられた彼女のことを 

「頑張っててすごいな〜なのに私は、、💦」と

 努力の姿を

羨ましくも まぶしく思って見てたんです。

 だけど、、 

ゴールが「結婚式」だった彼女、

 体が元に戻るのに時間はかからず。 

過度なダイエットがたたって 

骨が脆くなったところに荷重が。 

足首を痛め

→膝悪くなり

→股関節にボルト

と 

負の連鎖が起きて、 

歩くこともままならなくなってしまった。

どこに行くにも

相棒は杖。

自分でも 

「やりすぎた。

バカだった。 

あれがなかったら、、」

と何度言ってたことか。 

その後は

痛み止め無しでは暮らせなくなり 

内臓にも影響が。 

具合が悪くなった知らせのあとに 

あっという間に旅立ってしまったのでした。

 今の私に強烈な影響を与えたこの出来事、 

30年前にワープできたら 

「最初はココからやろっ💓」て 

強く強く言ってあげるのに。 

そう思うと悔しくもあります。 　

体重減らすよりも大事なことがあるよ。 　
それがわかれば少しずつ減っていくよ。 

奇しくも 亡くなった翌年の同じ日、

11月22日に 

彼女がとても可愛がってくれてた 

私の長女が出産。

お孫ちゃん

先日2歳になりました🎂 

きっとどこかで見守ってくれてると思います。

さて、気分を変えて！

今夜9時からは

お久しぶりのインスタライブ

グレーゾーンお片付けコーチの

いくみんこと

大内郁美さんと

脳科学的お片付け＆ダイエット

「脳にアンテナ立ってる？」

という話をします。

タイミング合う方、

覗きに来てね～。

https://www.instagram.com/slur_body