自信の見つけ方

金曜日は以前住んでいたPalolo地区にある

パロロ本願寺で友人の心理カウンセラーの奈々さんの

《Self-Esteemの見つけ方》

のワークショップに参加しました💓

メンタートレーニングに関しては

ここ1年、ドテラのオイル仲間と共にワークをしてきたので

自分のSelf-Esteemは低くはないと感じますが

人に対してどう接するか、どう関係を持つかで

相手のSelf-Esteem も上げることが出来るのを

奈々さんのワークショップのグループセッションで体感しました💓

みなさん初めまして、の知らない方々だったのに

数時間のセッションで仲が深まり

満足顔で帰って行く姿が印象的でした。

聞くと結構みなさん、アロマやエッセンシャルオイルは

生活に取り込んでいる方がいらして嬉しかったです✨

ペットに使っている方や、

アロマを焚いたりと、

馴染みがあり浸透してきているようです。

私もアメリカ生活の始めの頃に使っていたアロマは

市販の、ヘルシー系ストアーで買えるエッセンシャルオイルでした。

買ってはいたけれど、誰も使い方や適切な量を教えてくれるわけではないし

他のバリエーションは出来ずにワンパターンで使っていたので

瓶を1本使い切ることはなかったのです。

エッセンシャルオイルにグレードがある、というのも

当時は知りもしませんでした。

薬理効果のあるメディカルグレードの

エッセンシャルオイルを使い始めてから

心にも身体にも作用して

勉強しあう仲間がいて、安全なオイルで家族みんなが助かる

ドテラのオイルを使って2年たちます💓

2年も使っていると、人にも痛い時や不調の時

どうしたらいいのか、教えてあげられるようになりました✨

心のケアや感情のサポートには

メディカルグレードのオイルが脳に作用するので

香りと一緒にセッションをすると、気づきがスピードアップする

かもしれません♬