一般社団法人 いわしろふれあいスポーツクラブ

2024.10.9 高齢者スポーツ教室④

2024.11.26 09:32

「フライングディスク」 、「ストラックアウト」、「ボッチャ」 を楽しみました。

今日もご参加ありがとうございました✨

いつものメンバーさんが都合によりお休みでしたが、初参加のお友達を誘って来てくださった方もいて、今日も楽しく運動できました。

あまり大きな運動ではありませんが、ディスクやボールを10投連続で投げて、それを拾うのに沢山歩いて、お喋りして大笑いして、ほどよく汗をかきました。スコアも書くから頭の体操にも😊

この教室は、クラブに入会していない方も参加できますので、毎月ご家庭に配布される、当クラブの会報紙に「高齢者スポーツ教室」を見つけた際には、是非ご参加ください😉