今日の練習は❗

今日の練習はグランドが使えず、トレーニング❗

今日も❗まずは中間から3号線までの往復、約８キロ走りま～す🏃

スタート迄のココロの準備…(￣▽￣;)

順次、スタート😆

走るのが得意な選手が最後にスタート❗

その後、谷口コーチが和田っシ～の前ブレーキ、ガッツリききまくりのチャリで追い掛けます❗

ヒーヒー、ハーハー、ゼーハー💨

帰って来た後は❗

ラダーにﾁｮｺﾁｮｺダッシュ💨💨

後、体幹トレーニング😅

ブンブン素振り❗