親指のツボで肝機能アップ

年の瀬が近づき、忘年会などで飲み会が多くなる時期になってきましたね

飲み会が多い方は今回ご紹介するツボを今から押して肝機能をアップさせましょう！

足厥陰肝経の始まりのツボで大敦（だいとん）は足の親指にあるツボで二日酔いなどの肝臓にまつわる疾患に用います。

見つけ方：足の甲側、親指の内側の爪の付け根部分にあります

押し方：手の親指の腹で挟むように押していきます

その他にも疲れ目、目のかすみ、イライラなどにも効果が期待できるので試してみて下さい。