大企業と・・・

大企業は仕事がセクションごとに分かれ、そうでない企業は１人３役などが普通です。部位ごとに負荷をかけられる筋トレーニング用のマシンは、鍛えたい筋に集中させられますが、ときに体のアンバランスを生みます。自重トレーニングは多くの筋肉を使わざるを得ないので自然にバランスが良くなりますが、過度に肥大させにくいです。何事もバランスでしょうか。