NO SITTING

足の裏と違って、お尻は本来、体重を支えるのに向いていません。お尻の筋肉は、立っているときの上半身を支えたり、脚を後ろに蹴って前に進むために活躍すべきです。もしかすると私たちは、椅子に座らないほうが良いのかもしれません。