東洋経済Sports×Innovation ピラティス

2024.09.30 09:34

知っていそうで知らなかった、ピラティスのあれこれについて教えてもらいました。ヨガとの違いを意外とよくわかっていなかったので、とても学びになりました。

https://toyokeizai.net/articles/-/815135