＜本＞メンタル脳 2024.12.04 00:23 運動しなければと再認識しました。参考になりました。 Amazon.co.jp: メンタル脳（新潮新書） eBook : アンデシュ・ハンセン, マッツ・ヴェンブラード, 久山葉子: 本