頭とリンパの隠れ家サロンguppy

溜め込みやすい季節

2024.12.04 06:03

本格的な寒さがやってきましたね🧣


無意識にぐっと身体が縮こまってしまいます。



寒い季節は

“体温を逃すまい!”と血管が収縮することで


筋肉の血流が悪くなってしまうため


老廃物の排出もされづらくなり


いつもよりも溜め込み気味でご来店される

お客様も少し増えてきています❄️



寒さや冷えからかたまりやすいこの季節は

歪みも起こりやすいため


整体とリンパのセットがおすすめです😊🫶



日常でも、ちょっとした隙間時間や

気づいたときにだら~と全身の余分な力を抜いたり


温かい飲み物や食べ物で

一息つく時間を取り入れてみてください🫖



私も最近は寒くついじっとしてしまうので


今月から習慣にしているお客様が多いと発覚した

ラジオ体操を始めようかと思います🕺🔥