12/7㈯はATSUKO先生の【陰ヨガ】♪

明日 12/7㈯10：00～は、大好評✨ATSUKO先生の【陰ヨガ】です♪　

陰ヨガならではの深い呼吸とじっくり行うポージングは

年末でざわついてしまう心を穏やかにし、溜まった疲労も回復してくれます✨

まさに忙しい師走に最も適したヨガと言えます(*^▽^*)

皆様のご参加お待ちしております♪