高知ヨガワークショップ‼️

毎年恒例の108回太陽礼拝を開催させて頂きました！

いつも参加して下さる方々

はじめましての方も

最後まで完走！

同じポーズを何回も重ねて行く中で

さまざまな自分が現れて楽しめたのではないでしょうか

いろんな知識を増やすのもよし！

いまある自分を深く見つめて、新しい自分を見つけるのもよし！

さらに日曜日はアシュタンガヨガのワークショップ。

全く初めての方も楽しまれててよかった‼️

また来年もよろしくお願いします🤲

そしてそして

大好き日曜市‼️

私以上、最大の買い付けしました

毎回食べる中日そば（うどん、そばの和だしに中華麺）家族にも世話なしセットを人数分＋替え玉

写真、せいこちゃんありがとうー♡

大量の土佐文旦と昔ながらのおみかん（両親お土産も含む）

煎りたてのほうじ茶（商店街を歩いてて香りに惹かれ購入）

すいの足の長さの大根＋黄色くてあまーいサラダ白菜＋普通の白菜2玉 どれも100円‼️

このほかにも干物（沖うるめ、メヒカリ、アジ、秋刀魚、ちりめん）

パン、ベーグル、いつも買うキムチ、手作りコンニャク、手作りわらび餅、手作り田舎ずし、手作りもちに、手作り東山（干し芋）

そしてタタキ‼️

月イチは行きたい。

高知は美味しいものたくさんです！！