cocoto+ めぐり部 始動！

鳥取県八頭町 隼Lab. 1階の

ショップ&シェアスペース cocoto+  で

cocoto+ (ココト) めぐり部 活動

がはじまりました！

温活・腸活 に一緒に取り組もう♪

講師をお招きして、ワークショップ等

カラダとココロに良いことをどんどんご案内する取り組みです☆

第1弾は お話会でした。

温活・腸活 合同編として

体のめぐりを遮らないmalo panty(ふんどしぱんつ)や

冷えとり&デトックスのライナー、

踏みあう 楽健法、

ホットストーンセラピー(腸セラピー含む)

発酵食品を取り入れる万能調味料・塩麹

しょうゆ麹のおやつ

酵素が生きて生はちみつ

など盛りだくさんな内容❤︎

次は温活 腸活 それぞれの特化バージョンもあり、

温活編では 無農薬自家栽培のよもぎ蒸しのお話が聞けます。(よもぎ茶&足浴つき)

今年はお仕事もプライベートも

腸活に本気で取り組もうと新年に誓った私❣️

私は来月 cocoto+ で開催される

塩麹のお料理レッスンも予約しました♡

あなたも、一緒に めぐり部 活動しませんか？？

ホットストーンセラピー・ホーアイロナ