『yogaJOURNAL』vol.63

「ヨガジャーナル日本版」６３号では、「３つの流派に学ぶ　腹筋を強くするポーズ」の一部ライティングを担当しています。

ヨガの上達に欠かせないコアの使い方。

そのヒントが満載の号になっているので、ぜひチェックしてみてください〜。