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仙台暮らしのマタニティライフ〜妊婦ごはん、出産準備、子育て

妊婦ごはん〜32週2日

2019.01.19 14:02

朝ごはん

野菜スープ

チーズトースト スクランブルエッグ乗せ

ジャムトースト

牛乳

昼間は、お義母さんの音楽教室・きらら音楽学院でリトミックのアシスタント。

2歳〜5歳クラスまで、50分×4クラス、リズムに乗ってステップしたり、たくさん身体を動かしました。


昼ごはん(お義母さん手作りをレッスンの合間に)

タマゴサンド

みたらし団子

おひたし

夜ごはん

生姜焼き

厚揚げの味噌チーズ焼き

おろし納豆

さつまいものはちみつ煮

味付け海苔