妊婦ごはん〜32週2日
2019.01.19 14:02
朝ごはん
野菜スープ
チーズトースト スクランブルエッグ乗せ
ジャムトースト
牛乳
昼間は、お義母さんの音楽教室・きらら音楽学院でリトミックのアシスタント。
2歳〜5歳クラスまで、50分×4クラス、リズムに乗ってステップしたり、たくさん身体を動かしました。
昼ごはん(お義母さん手作りをレッスンの合間に)
タマゴサンド
みたらし団子
おひたし
夜ごはん
生姜焼き
厚揚げの味噌チーズ焼き
おろし納豆
さつまいものはちみつ煮
味付け海苔