寒くなったらホットストーン。

お布団から出るのが辛い季節となってきましたね。

今年も【ホットストーン】の季節になりました。

ホットストーンとは遠赤外線効果のあるつるつるの温石をオイルの上から滑らせて温めたり、お体の上に置き石にしたりして、ゆっくりじんわり深部まで温まり、寒さでこわばった筋肉の緊張をゆるめます。

●末端冷え性

●むくみ

●筋肉のこわばりによる疲労感

●不眠

●自律神経による不調

など、様々な症状を緩和ケアできますよ。

しかも、ホットストーン×オイルリンパでコリにも対応してます。

まずは、足浴で保湿成分の高いスクラブで温めからはじまり、最後はヘッドマッサージで締めくくります＊

今回は上半身ホットストーンですが、全身バージョンも考え中ですのでお楽しみに！