外は寒い、ジムは熱い！

めちゃくちゃ寒くなりました🥶

ジムは暖房をつけて快適な温度を保って、運動しやすい環境になっております😊

みんなでサーキットトレーニングやったり、マスボクシングからのサンドバッグダッシュをやったりとみなさん熱く運動しています！

もちろんマイペースにまったりやっている方もいらっしゃいます😎

女子同士で楽しくディフェンス練習も