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おうちヨガ教室 Sae yoga║豊中・オンライン

今年で3回目✨108回太陽礼拝

2024.12.15 00:26

年末の恒例となりました108回太陽礼拝を今年も開催することとなりました🧘‍♀️

今年一年の色んな思いを馳せながら108回大事に動きましょう‼︎

いきなり始まるのではなく最初にウォーミングアップをして108回動いた後もクールダウンのお時間があります。

また色んな軽減法もお伝えしながら動くのでご自身で「こうしよう!」と決めて動いてくださいね♡

108回も無理ー!とみなさんおっしゃいますが、毎回「やってよかった♡できたわ♡」ってなってるので心配しなくて大丈夫です☺️


セミパーソナルのような感じで少人数で行います🌱

一面窓の開放的なプライベート空間でお楽しみください♪


ご予約は下記のLINEからお名前フルネームと太陽礼拝参加の旨メッセージをお送りください。