効果絶大でした‼️

こんにちは😃

ヤムナ認定プラクティショナー・ピラティスインストラクターのMayumiです‼️

いつも利用させてもらっているシェアジム・Relationsのオーナーが、人体模型を購入してくださいました✌️

今日のヤムナボディローリンググループクラスは、人体模型を使って説明しながら行いました。

すると…効果絶大✨

参加してくださったお客様が、ボールがどこに当たってるかイメージしやすいから、いつもより数倍やりやすい‼️と。

最近読んだ本・アウトプット大全という本によると

• 脳の9割は視覚情報処理
• 視覚情報の処理速度は文字情報の6万倍
• 記憶の8割は視覚記憶
• 視覚情報の活用で学習効率は4倍になる

…だそうです。

明日からもこの模型を使って、視覚にも訴えかけながら、よりわかりやすいセッションを展開していきます✊