S根 Personal training のつづき

行ってきましたっ！

S根 Personal training*(^o^)/*

ウェアは、BILLABONG(^o^)

Tシャツは、rvca(^o^)

ともちゃんとぺーたろーと(^^)

内容も食事の仕方など、

私達が考えてなかった事をちゃんと

教えてくださって、なるほどーー！！

って事が沢山で

凄く勉強になりました！

S根先生の教えてくれた食事方法も

ちゃんとやってみようって思った！

始まる前の余裕のpic…笑

トレーニングは、、想像してた以上に…

つっらーーーーいっ(*_*)

ごめんなさーーいっ(*_*)

きっつーーーーーいっ(*_*)

むりーーーーっ(*_*)

を、叫んでいました。笑

本当に…S根先生でした…笑

でも、それでも身体に効いてる感が

満載で続けたいって思える

トレーニングでした！！！！！！！

今まで感じなかった筋肉を動かせてたと思う。

↑ラストのコレ…本当にキツかった。笑

さっちゃんのお見本がかっこよかった👍

さっちゃんの腹筋本当に憧れ(*_*)♡

キツくても最後はみーーーんな笑顔で、

トレーニング終われたのが

最高に楽しかった(￣^￣)ゞ

本当に身体を変えたいって

ただ細いだけなのは

私、好きじゃなくて…

メリハリbody、

美味しそうなbody、

綺麗なbody、

そーする事によって

もっと自分に自信やオシャレが

楽しくなるんだろーなぁって思いました(>_<)

辛いんじゃなくて続けられる

トレーニングならやりたいって

本当に思った。

またやりたいなぁ♫

継続大事！

S根先生、さちゃん、さやかちゃん

ありがとう！！！！！！！

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