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YOGA Chihiro

自分を成長させるために…自分のマインドはどっち?

2024.12.20 13:36

同じことをしていても

ただやっている、言われたからやっているのか。

どうしたら上手くいくのか考えているのか。

によって、その先自分を成長させるものなのか、自分の成長を止めてしまうのか変わってくる…

例えば、

仕事を頼まれ、それを毎日毎日繰り返す。他の仕事も増えてきて、その仕事のやる時間が無くなってくる。忙しいと感じる。ふと、何のためにやっているのかと思う。この作業はやる必要があるのか?

そこで、上司に尋ねる。

A「他の仕事が忙しくて、誰かに変わってほしい。私でなくてもできるのではないでしょうか。毎日やるのは大変で無理です」

または、

B「他の仕事も忙しくなってきた、この仕事の効率を上げるために、こんな風にしてもよろしいでしょうか。これは毎日必要でしょうか。こうしたら…」

できない、辛いと思ったら手放すのか、より良いものへと変えようとするのか…


「与えられたもの」には意味がある。

自分のできることしかしないのか、できるように努力するのかで、

自分の内側の成長が変わってくる。

今あることは、自分が成長するために、やってきていること。

今の自分のレベルに合わすのではなく、どうしたら上手くできるのか考えてみよう。

内側の成長は、マインドに気づきを持ち躾けていくことも大切。




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