ヘルシーごはんデー

サヨちゃんが持って来てくれた、私の地元福岡発祥の茅乃舎のインスタントお味噌汁。

めちゃくちゃ美味しい。

涙が出そう。

昼食は、蒸した鶏肉と野菜と白飯。

蒸した鶏肉は、本来ララパンと言って、唐揚げのように調理してもらうのですが、私は揚げ物が好きでは無いので、蒸した状態のまま食べてます。

はじめ、ワルンに行って、これが食べたい！

と、蒸し鶏を指さしたら、「正気か？！」と、驚かれました。

そのままたべるなんて！？おお、オランジュパン！！と、はじめは驚かれましたが、今では、はいはいと取ってくれてます。

そして、こちら豆乳。

たぶん、お砂糖たっぷりなのでしょう。甘い甘い。

でも、大豆の味がしっかりしてて美味しいです。

今日は、ハイプロテインな食事ができたと、たいへん満足しております。

明日の朝は怠けていたジムに行ってきます。