時間を決める
2025.01.19 01:15
おはようございます😊
今日は朝からお天気が良くて、気持ちがいいです☀️
大雪の日が続き、屋根の雪もたくさん落ちたので
窓の高さまで雪が...!外が見えにくくなりました。
![](https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/2006892/4d09a3e99f2f98073d649da6b20899e3_f8e2001191124c5f0ddbc20807b02506.jpg?width=960)
今日は、時間を決めて動くことについて。
私は1日の時間を効率よく過ごすために、タイマーを活用しています⏰
前に私の日常というテーマのブログで、運動習慣について書きましたが
タイマーは、運動する時にも欠かせないアイテムになっています。
何時からはこれをする、あと何分後にこれをする...
せっかく時間を決めていたのに、予定の時間を過ぎてしまったり
やることすら忘れてしまったりすることって、経験ありませんか?
時間を無駄なく使う方法を考えていたところ
この、タイマーを使うという方法にたどり着きました✨
タイマーといっても、私はスマホアプリを使用していて
スマホは常に近くにありますし、とても便利で毎日お世話になっています。
使わない日の方が珍しいかも...笑
時間になったらお知らせしてくれて、同時に時間の把握もできますし
何より今やっていることに全集中できます。
(タイマーを設定し忘れたら、アウトなのですが...)
ただ、時間に縛られすぎることも、良くないと思うので
ほどほどにと自分でも気をつけながら、使用しています。
タイマーを駆使して、効率良く過ごせた日は、とてもハッピーです✌️
みなさま、今日も素敵な1日を❣️