[イベントレポ] 1/18 はぐまむ岡崎店イスヨガ初出店♡

こんにちは！

ヨガインストラクターSAKIです。

こだわりのベビー用品のお店♡

はぐまむ岡崎店にて

イスヨガ 

イベント初出店しました！

お子さまがちょうど寝ている間に！

ゆったり呼吸を整えて

しっかり伸ばして♫

穏やかな呼吸で

足首・足先までほぐします♫

この日は青空！

お店の落ち着いたあったかい雰囲気で

心もスッキリ♫

片足で木のポーズ♫

起きちゃっても大丈夫です♫

お子さまと一緒に

リバースウォリアー！

心地よく胸を開いて♫

＊＊＊

ドキドキワクワクの初出店♫

店舗内でのヨガって落ち着けるかな？

と少しドキドキしていましたが

大丈夫！

こだわりのベビー用品に囲まれた

あったかい店内♡

小さい頃に戻ったかのような♡

ピュアな心でヨガできました♡

お子さまが遊べる

ちっちゃな秘密基地のようなスペースに

オモチャもあります♫

ママにくっついて一緒にヨガも可能です♫

しっかりヨガができるスペースもあったので

次回からは

メニューを増やしてみることにしました♫

＊＊＊

イスヨガ って？

イスに座って楽な姿勢で

呼吸に合わせて体を動かします。

ヨガマットの上、

地べたに座って姿勢良くするより

イスに座っていた方がいい姿勢取れますよね！

姿勢が良い方が気持ちよく呼吸ができます。

特に産前産後ママには

無理なく過ごしてほしいです。

でも、しっかりご自分の「今」の体に

意識を向けられるよう

ガイドしますね♡

なんでヨガ？

ヨガの目指す先は

例えば・・・どんなことにも動じない自分。

例えば・・・お子様にとって、大好きなママ。

体を整え、呼吸を整えると、心も整ってきます。

ご自分にとってお子様にとって「いいママ」

に「ちょっと」近づくために

まず、今の疲れをリフレッシュしましょ♫

はぐまむ岡崎店でのヨガって？

はぐまむ岡崎店は、

温かい優しい雰囲気に包まれたところ。

自分が子どもに戻ったみたいな

ほ〜んわか・あったか〜い心を

思い出させてくれます♡

体も心もピュアに整えましょう♫

＊今後の予定＊

2月20日(水)

11:00〜13:00 受付終了

3月6日(水)

11:00〜13:00受付終了

＊体験メニュー＊

イスヨガ

20分500円

イスヨガとヨガ

30分1000円

しっかりイスヨガとヨガ

60分1500円

＊場所＊

はぐまむ岡崎店　店内

岡崎市小呂町　ロッテリアのそばです

駐車場あり

＊ご予約＊

先着でご予約を承ります。

LINE＠またはメールフォームより

ご希望のメニューと時間帯をお知らせください♫

当日ご参加OKです。

ヨガがはじめての方

ヨガが好きな方

産後すぐの方

マタニティの方

運動不足の方

引き締めたい方

リフレッシュしたい方

イスに座れる方ならどなたでもOK♫

おひとりおひとりに合わせた内容で

体験レッスンをお受けいただけます♫

お子様と一緒でもOKです♡

詳しくはこちらをご覧ください！

お問い合わせはお気軽に♫

お待ちしております♫

＊＊＊SHIMA YOGA SAKI＊＊＊

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