好転反応の対処法

好転反応の症状は人によって様々です。

よくある症状の対処法

・涙が出て止まらない。→ 涙は浄化です。ただ、日常生活に支障をきたす時はフラワーエッセンスを夜、寝る前だけとるなど使用する時間や頻度を減らす。

・怒りが湧いてくる。→ 大いに腹を立ててください。枕を叩いたり踏んだり、投げつけたり、紙に書き出して燃やす！など。(←が、周りを巻き込まなくていいかなと思います)

・悲しみや寂しさ→ ないがしろにしたり誤魔化したりしやすい感情ですが、しっかり感じ認めてあげてください。

・眠気、だるさ、風邪のような症状→ ゆっくり休息を取ってください。

傷ついても大したことないや、となかったことにしたり忘れようとしがちですが、そのささやかな棘が潜在意識に埋もれ後々大きなトラウトとなって魂を曇らせている原因になるので、

フラワーエッセンスで湧き上がってきた時に、自分はなぜこんなにもこの出来事に反応するのか、過去に似たような経験をしてないか思い出すことが気づきのヒントになります。

思い出したら、その時の自分の素直な気持ちをしっかり認めて受け入れてあげてくださいね。

その時に相手に伝えることができなかったことがあるなら、今回相手に自分の気持ちを伝えることも乗り越える機会になります。

気づき、癒し、解放されると、同じような出来事があっても全く反応しなくなったり、それさえ気づかなくなったり^ ^

手放したい過去の感情はいつまでも握りしめていないで、自然と手の平を広げ解放しましょう。