隠れ〇〇！！

エステサロンiseeはるいろ

オーナーセラピスト飯塚愛です。

冬の【隠れ脱水】

気をつけなきゃいけないんです。

夏より水分をとれない

暖房でカピカピ

いつの間にか

お肌も身体も乾燥しちゃってます

水分不足は

脚がつりやすい

むくみやすい

便秘になりやすい

代謝が下がり太りやすい

の原因となります。

冬だからこそ

水分こまめにとりましょう♡