Sunday

今日は週に1回の練習お休み日。

朝から米粉を使ったお菓子作りをしてました。

かぼちゃの米粉ケーキをオーブンで作成。

バナナケーキを炊飯器を使って作成。レシピでは牛乳のところを豆乳に変えて。

手作りは甘さも自分で調整できるし、豆乳に変えたり、色々と自分好みにアレンジできるのが良いですよね😊

そして今日で仕事納め。明日から実家に帰ります🚗

特に何かするわけではないけれど、両親って誰よりも自分のことを大切にしてくれている存在だからこそ、当たり前になりすぎて、なかなか大切にできない。

いつもわがまま放題になってしまうけれど、少しはヨガの学びが生かせたらいいな。

とも思いつつ、久しぶりのわがままも楽しんできます☺️

明日もマットの上でも日常でも良い練習ができますように。

おやすみなさい🌙