しなきゃ→しよう

年の瀬になると何故だか、

「あれもしなきゃ、これもしなきゃ。」

と慌ただしいですね。

今年と来年に境界がある訳ではなく、同じように１日１日過ぎていくのですが、区切りをきれいに迎えたい。

日本文化は律儀で美しいと思います。

でも、あれもこれも頑張らなきゃと思うと息苦しくなってしまいますね。

友人がこんなことを教えてくれました。

「◯◯をしなきゃ。」

と思ってしまう時点でストレス。

「◯◯をしよう。」

と言い換えると楽になる、と。

しなきゃのストレスから解放されて、楽しくやる、無理ならやらない。

それくらいでいいやと思う年末です。

１年間ありがとうございました。

皆さまどうぞ良い年越しを。

来年もまぁるくまぁるく。