ハーバルコンプレス作り🌿

タイハーブを学びに…🌿✨

バーバルコンプレス(ハーブボール)作りWSに参加。

母校である代々木UNDER THE LIGHTヨガスクールの2F、HOLISTIC GARDENで開催されたこの講座。

西洋のハーブの使い方や日本の和ハーブ(薬草)の使い方ともまた違う、タイハーブ🌿

なんとなくバリやベトナムでのハーブの使い方に似てる気がする…！

使うハーブもそんな感じに近いかな。

プライ、カー、ワンナンカム、

バイマックルー、バイマッカム…

他にもたくさんのハーブを使って、

贅沢なバーバルコンプレスになりました✨

この講座の荒木沙実先生は

やさしくて、誠実な人柄。

おかげでみんな和やかムードで愉しい時間に☺️🍀

普段メディカルハーブで使用しているハーブも含まれていてタイハーブとの活用法やブレンドも面白い！！！

西洋のハーブバージョン、日本のハーブバージョン…。

いろいろ作ってみたいな♡

タイハーブも奥が深い…✨

生きているかぎり、世界中のハーブの使い方を知りたい。

植物や自然療法が伝統的にどんな風に使われてきたのか。

人の暮らしとの関わりも気になるところ。

もちろん病気になったら病院で必要な医療を受けることが大事。

でも日々のケアにはもっと自然な方法も取り入れられるといいなぁと思う。

それもこれも、自分の体に関心を持つ=自分の人生に責任を持つことだと思うから🌿✨

植物療法を取り入れやすく続けやすい形で

みなさんにお伝えしていきたいなぁと

改めて感じた1日。

沙実先生、ありがとうございました😌🙏

先生のハーブボールやタイマッサージ

気になる方は…

@dharmahkamakura (Instagram)をチェック🔎✨

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