明けましておめでとうございます

皆さま、新年明けましておめでとうございます🎍

お正月いかがお過ごしでしょうか。

今年も一緒にオンラインで繋がって

心も体も健やかに楽しくヨガしましょう✨

元旦にお正月のスペシャル動画として、

内臓マッサージのレッスンをメールでお送りしました。

レッスンは1時間ちょっとの動画になります。

ご用意いただくものは別動画にしてお送りしてありますので、

最初にそちらをご覧ください。

動画は当分保存しておきますので、お正月中でなくても

落ち着いてゆっくり時間がとれるときにやってみてくださいね！

楽しいお正月をお過ごしください。

今年もどうぞよろしくお願いします。