報告★1月23日 ゆがみリセットエクササイズ♪

こんにちは✨

名古屋で子連れ・親子deフィットネス♪

インストラクターのIKUMIです＼(^_^)／

ゆがみリセットエクササイズ開催しました～(*^^*)

今回はアロマを使ってみたのですが、もともと畳の和室なので畳の香りに負けないようにアロマオイルを足しすぎてしまいました(´・ω・`)反省…

この子がアロマ対応なので、頑張ってくれました＼(^_^)／

どうしても冬は寒くて縮まりがちになる肩、

お子さんのお世話をしてると下を向く機会が多くなるので首あたりと骨盤まわり全体をほぐす内容を行っていきました★

３ヶ月～２歳までのお子さまが4名、わいわいとした雰囲気で可愛かったです！

ご参加ありがとうございましたー！

次回ボクシングエクササイズはあと二名空きがありますので、興味のあるかたは是非～