食品添加物講座の締切りは1/25(金)

１／２６(土)10:30～11:30

『食品添加物とのつきあい方』講座

いよいよ明日が締め切りとなります！

〔イベントページ〕

https://www.hareirogohan.com/posts/5567406

もし、資料なしでよければ当日参加〔参加費：2500円〕でもＯＫです😊

現在20名以上のお申し込みがありましたが、あと少しお席に余裕がありますので、この機会にぜひご参加ください✨

『心地よい食事』とは？

最近の私の中のキーワードです。

現代、食品添加物を完全に除去した生活は難しいと言われています。

それだけ、食品添加物は知らず知らずのうちに口に入れている身近なもの。

大切なのは「うまくつき合うこと」。

食品添加物を過度に避けようとストレスを抱えた食事では、心の健康を害するかもしれません。

栄養は体はもちろん、心にも必要です。

どこまで避け、どこまで許容するのか、自分の軸が決まったらきっと『心地よい食事』に繋がるはず。

食事は本来「おいしい！」ものであってほしいと思います。

まずは、よく知ることから😊

ぜひご参加をお待ちしています！