肥満体をなくす厚生労働省「e-ヘルスネット」のBMIチェックツール（厚生労働省／NetwingsJ）

どうもです(･∀･)ノ　さて、私、軽度の肥満でして、主に腹がデブですよ（笑）これを、標準体重に戻していく作業が待っています。運動の必要性、節制の必要性がありますね。

厚生労働省／e-ヘルスネット／BMIチェックツール

ここでは、身長体重を入力して「計算」ボタンを押すと、「あなたのBMIは何々です」と出てきます。そして、更に下スクロールすると、いまどれぐらいの肥満かが分かります。

これは便利ですねえ。デンプンや糖質を減らして、武庫ふれあい体育館（４月から）で運動すれば、僕も標準体重に近づけるんじゃないでしょうかねえ？

ではでは(･∀･)ノ

パソコンのお医者さん　頑張らないダイエット　ネットウイングス　代表　田所憲雄　拝