えっ、そんなこと

えっ、そんなこと、とは

自分を支えていること。

例えば

バランスの取れた食事

適度な運動

十分な睡眠

どんな気分で過ごすのか、などです。

これらを意識して行うことが

自分を整えること。

完璧にやらなければとか

これがいいというからすべき、ではなく

手段や手法に囚われ過ぎることもなく

いい塩梅で無理なくやることです。

えっ、そんなことは土台です。

よりよく変化したい

運気を上げたい

願いを叶えたい、などなど

そんなとき

インパクトの大きいもの

キラキラしたものに

気を取られ

そこに進みたくなるけれど

その前に

土台はどうなっているのかなと

意識することは大切です。

キラキラが悪いわけでも

効果がないわけでもない。

地味でミクロな

えっ、そんなことを

おざなりにしていて

なにかを積み重ねられるのだろうか、と

ふと思ったのでした。